Santé et bien être
Nécrophobie : D'où vient cette peur morbide de la mort ?

Nécrophobie : D'où vient cette peur morbide de la mort ?

La nécrophobie représente la peur des cadavres et de tout ce qui est lié au funéraire. La vue d’un corps sans vie ou de tout objet associé à la mort peut engendrer chez les personnes qui en souffrent des troubles anxieux. La nécrophobie peut être causée par un épisode traumatisant comme la vision d’un cadavre ou la perte inattendue d’un animal.

Santé et bien être
Pourquoi ne faut-il pas toujours taper dans le dos quelqu'un qui s'étouffe ?

Pourquoi ne faut-il pas toujours taper dans le dos quelqu'un qui s'étouffe ?

En cas d’étouffement chez l’adulte ou chez l’enfant, les claques dans le dos ne font pas toujours partie des bons gestes à réaliser. Si la personne respire, tousse ou émet un son, abstenez-vous de toute manœuvre. Après le rejet du corps étranger, il vaut mieux appeler les secours et consulter un médecin.

Santé et bien être
Vous souffrez de migraine ? Essayez ces remèdes naturels pour soulager la douleur

Vous souffrez de migraine ? Essayez ces remèdes naturels pour soulager la douleur

La migraine est une maladie qui se caractérise par un mal de tête violent et qui se manifeste par vagues. Ces maux de têtes particulièrement handicapants s'accompagnent d'autres symptômes comme une forte sensibilité au bruit ou à la lumière. Avant de courir à la pharmacie, il est possible de se tourner vers des remèdes naturels pour soulager les douleurs durant la crise.

Santé et bien être
Apprendre à reconnaître ce symptôme pour prévenir le risque de dépression

Apprendre à reconnaître ce symptôme pour prévenir le risque de dépression

À ne pas confondre avec l’aboulie qui se manifeste par l’incapacité à faire quoi que ce soit, l’anhédonie se caractérise par une perte de plaisir physique et moral. Bien que rattachée à d’autres troubles neuropsychiatriques comme la schizophrénie, l’anhédonie reste l’un des symptômes les plus fréquents de la dépression. Certains signes doivent vous alerter lorsqu’ils surviennent, vous pouvez prévenir cet état dépressif à travers quelques bonnes pratiques.

Santé et bien être
Ces aliments gras veulent du bien à votre santé cardiaque

Ces aliments gras veulent du bien à votre santé cardiaque

Huile d’olive ou de colza, beurre, poissons gras… Plusieurs aliments permettent de continuer à se faire plaisir tout en prenant soin de ses artères et de son cœur. Manger équilibré reste la meilleure manière de lutter contre les maladies cardiovasculaires.

Santé et bien être
Bac 2024 : faut-il relire une dernière fois ses fiches de révision avant de dormir ?

Bac 2024 : faut-il relire une dernière fois ses fiches de révision avant de dormir ?

Les épreuves du baccalauréat 2024 commencent ce mardi 18 juin pour les élèves de Terminale. À l'approche de l'examen, il est primordial de prendre soin de son cerveau et de son corps pour mettre toutes les chances de son côté. Voici les conseils du docteur Vincent Valinducq, dans "Bonjour ! La Matinale TF1", pour être en forme avant l'écrit de philosophie et les épreuves de spécialité.

Sujets de société
Le signe lunaire peut vous en dire beaucoup sur vos émotions

Le signe lunaire peut vous en dire beaucoup sur vos émotions

Votre signe lunaire dépend du positionnement de la Lune lors de votre naissance. Il représente vos émotions et ce qui vous caractérise au plus profond de vous. Un calcul est nécessaire pour connaître votre signe lunaire.

Sujets de société
Pourquoi le tatouage fait-il de plus en plus d’adeptes en France ?

Pourquoi le tatouage fait-il de plus en plus d’adeptes en France ?

Voici plusieurs années qu'il se démocratise, si bien qu'aujourd'hui, le tatouage habille les corps de milliers de Français. Au-delà de l’aspect artistique, c’est aussi la symbolique de chaque pièce qui fait son succès. Une fois lancé dans les tatouages, il est parfois difficile de s’arrêter.

Santé et bien être
Quelles activités sportives choisir pour mon enfant ?

Quelles activités sportives choisir pour mon enfant ?

Le mois de juin marque le début des inscriptions aux activités périscolaires pour la rentrée de septembre. La Sécurité sociale recommande une activité physique de trois heures par jour pour les enfants dès l'âge de trois ans. Comment motiver ses enfants à faire du sport ? Les conseils d'Anaïs Grangerac dans Bonjour ! La Matinale TF1.

Santé et bien être
Pourquoi est-on victime de vertiges ?

Pourquoi est-on victime de vertiges ?

Un vertige est une sensation de mouvement autour d'une personne ou une perte d'équilibre de la personne elle-même. Il faut distinguer le vertige rotatoire, la sensation vertigineuse et le malaise. Le docteur Vincent Valinducq nous en dit un peu plus dans Bonjour ! La Matinale TF1.

Santé et bien être
Le concept du Wu-wei : et si "ne rien faire" était le secret du bonheur ?

Le concept du Wu-wei : et si "ne rien faire" était le secret du bonheur ?

Pour être heureux et atteindre la pleinitude, le taoïsme a un concept bien particulier : le "Wu-Wei". D'après cette philosophie vieille de 2000 ans, le secret du bonheur consiste à ne pas agir et laisser les choses se faire naturellement. Mais attention, cela ne signifie pas pour autant de ne rien entreprendre du tout. Explications.

Santé et bien être
Le Zeigarnik Effect : ces souvenirs que le cerveau n’arrive à pas à oublier

Le Zeigarnik Effect : ces souvenirs que le cerveau n’arrive à pas à oublier

Notre cerveau fonctionne comme un ordinateur avec des centaines de fenêtres ouvertes. Tant qu'une tâche n'est pas terminée, il va la garder en mémoire jusqu'à ce que cette dernière soit achevée. Ce phénomène s'appelle le Zeigarnik Effect et il peut provoquer un épuisement mental.

Santé et bien être
Quel est ce trouble psychiatrique qui pousse à manger des produits non comestibles ?

Quel est ce trouble psychiatrique qui pousse à manger des produits non comestibles ?

Le syndrome de Pica est un trouble du comportement alimentaire qui se caractérise par l’ingestion de produits non comestibles. Cette maladie est généralement liée à un trouble psychotique ou à un retard de développement. Pour soigner les patients, il faut d’abord traiter le trouble psychiatrique.

Santé et bien être
Comment savoir si l'on souffre d'une allergie au soleil ?

Comment savoir si l'on souffre d'une allergie au soleil ?

La lucite, plus communément appelée allergie au soleil, est une réaction cutanée anormale provoquée par une hypersensibilité aux rayons UV du soleil. Elle se manifeste par des plaques rouges ou des petits boutons, des démangeaisons ou encore des cloques. Qu’ils soient naturels ou médicamenteux, plusieurs traitements permettent de soulager les symptômes de l’allergie au soleil.

Santé et bien être
Très répandu, le complexe de Cendrillon impacte votre santé mentale

Très répandu, le complexe de Cendrillon impacte votre santé mentale

Même si rendre service est normal, il faut veiller à ne pas étouffer ses désirs et ses envies pour satisfaire ceux des autres. En référence à la célèbre princesse, le complexe de Cendrillon est difficile à déceler pour ceux qui en souffrent. Grâce à un travail sur soi et au soutien de ses proches, on peut s’en sortir et penser (enfin !) à soi.

Santé et bien être
 Ces précautions à prendre avant de se laisser tenter par les "médecines alternatives"

Ces précautions à prendre avant de se laisser tenter par les "médecines alternatives"

Les médecines douces comme l'ostéopathie nous rendent service dans plusieurs situations. Dans les cas de douleurs articulaires, de troubles fonctionnels, de maux de tête, elles sont efficaces. Jean-Marc Sène rappelle, dans Bonjour ! La Matinale TF1, l'importance de consulter un praticien agréé et certifié.

Santé et bien être
Pourquoi le groupe sanguin O est-il donneur universel ?

Pourquoi le groupe sanguin O est-il donneur universel ?

En France, environ 42 % des personnes ont un sang de type O. Le groupe sanguin O ne possède pas d’antigène, ce qui rend sa transfusion possible vers n’importe quel type de sang. Les personnes du groupe O disposent d’anticorps et ne peuvent pas recevoir de sang d’un autre type.

Santé et bien être
Est-ce risqué de continuer d'utiliser vos produits cosmétiques une fois périmés ?

Est-ce risqué de continuer d'utiliser vos produits cosmétiques une fois périmés ?

Utiliser des cosmétiques une fois la "Période après ouverture" (PAO) dépassée comporte quelques risques. Notamment au niveau cutané pour les crèmes, où vous risquez d’avoir des rougeurs, des infections, voire des démangeaisons. Avec le temps, votre produit perd aussi ses propriétés et devient moins efficace.

Santé et bien être
Cet antioxydant puissant insoupçonné permet de maintenir son système immunitaire en bonne santé

Cet antioxydant puissant insoupçonné permet de maintenir son système immunitaire en bonne santé

La vitamine E, aussi appelée "alpha-tocophérol", fait partie des vitamines liposolubles tout comme les vitamines A, D et K. La consommation de cette vitamine permet de maintenir en bonne santé son système immunitaire, qui s’affaiblit avec l’âge. On la retrouve notamment dans les huiles végétales, les œufs, les poissons gras et certains fruits et légumes.

Santé et bien être
Comment la médecine de guerre a évolué au cours de la Seconde Guerre mondiale ?

Comment la médecine de guerre a évolué au cours de la Seconde Guerre mondiale ?

Lors de la Seconde Guerre mondiale, nombreux ont été les soldats infectés par diverses maladies. En plus des maladies physiques, les soldats développaient une dépendance à l’alcool et se transmettaient des maladies vénériennes. Jusqu’à l’utilisation de la pénicilline, les militaires infectés étaient automatiquement condamnés à mourir.

Sujets de société
Vous avez rêvé d’arbre ? Voici ce que ça veut dire !

Vous avez rêvé d’arbre ? Voici ce que ça veut dire !

Présent dans toutes les cultures, toutes les philosophies et toutes les religions, l’arbre est un symbole universel de sagesse. Le psychanalyste Carl Jung estimait qu’il est "un moyen pour tous de pouvoir exprimer l’inexprimable". Rêver d’arbre peut comporter plusieurs significations et peut donner des indications sur l’état émotionnel du rêveur.

Sujets de société
Génération sandwich : faites-vous partie des Français épuisés mentalement au bord du burn-out ?

Génération sandwich : faites-vous partie des Français épuisés mentalement au bord du burn-out ?

La génération sandwich désigne les quadragénaires ou quinquagénaires pris entre leurs jeunes enfants et leurs parents vieillissants. Submergés par les obligations familiales, ces actifs consacrent leur temps à aider leurs proches, au détriment de leur santé mentale. Dans Bonjour ! La Matinale TF1, Benjamin Muller décrypte cette double charge mentale qui pèse de plus en plus lourd sur les épaules des aidants.

Santé et bien être
Etes-vous concerné par l'hypnophobie ?

Etes-vous concerné par l'hypnophobie ?

L’hypnophobie, aussi appelée somniphobie, est la peur du sommeil, causée par diverses peurs annexes. Au-delà d’avoir la phobie de dormir, l’hypnophobe va parfois même jusqu’à avoir peur de s’allonger dans un lit. Il existe des solutions pour combattre cette peur, mais aucun traitement n’est universel.

Santé et bien être
Maladie de Lyme : ce que vous devez absolument faire en cas de piqûre de tique

Maladie de Lyme : ce que vous devez absolument faire en cas de piqûre de tique

Les tiques peuvent s'accrocher à la peau lors d'une promenade dans la nature. Si leur salive est infectée par une bactérie, elles peuvent transmettre la maladie de Lyme. Le docteur Vincent Valinducq nous explique comment retirer une tique (au plus vite) dans Bonjour ! La Matinale TF1.

Santé et bien être
Ces signes qui prouvent que l’on est "émotionnellement indisponible"

Ces signes qui prouvent que l’on est "émotionnellement indisponible"

L'indisponibilité émotionnelle se traduit par l'impossible de s'engager dans une relation durable. Elle est le fruit d'un traumatisme émotionnel qui s'est déroulé dans l'enfance ou la vie adulte. Pour y remédier, il est conseillé d'en parler à un psychothérapeute.

Santé et bien être
Ces bienfaits insoupçonnés des animaux de compagnie sur notre santé

Ces bienfaits insoupçonnés des animaux de compagnie sur notre santé

Les animaux de compagnie sont bons pour notre santé. D'après des études, ils participent à diminuer le risque de faire une attaque cardiaque, mais aussi le taux de cortisol. Dans Bonjour ! La Matinale TF1, Jean-Marc Sène passe en revue tous les bienfaits de nos amis à poils.

Santé et bien être
Le savon est-il une meilleure alternative au gel douche ?

Le savon est-il une meilleure alternative au gel douche ?

Savon et gel douche peuvent apporter à la peau l'hydratation et la protection dont elle a besoin. Pour un savon comme pour un gel douche, il vaut mieux choisir un produit sans agents chimiques agressifs pour la peau. Votre produit nettoyant doit être adapté à votre type de peau.

Santé et bien être
"Rest gap" : quel est ce phénomène qui épuise tant les femmes ?

"Rest gap" : quel est ce phénomène qui épuise tant les femmes ?

Le "rest gap" désigne la différence de temps de repos entre les femmes et les hommes. Ce phénomène s’explique notamment par une inégale répartition des responsabilités au sein du foyer. Un partage plus équitable de la charge mentale peut aider à contrer ce phénomène.

Santé et bien être
Comment le froid peut nous soigner des douleurs du quotidien ?

Comment le froid peut nous soigner des douleurs du quotidien ?

Le froid possède de nombreux bienfaits, même si les médecins ne sont pas unanimes sur le sujet. Il apaise aussi la douleur, relance la circulation, favorise la récupération et une douche glacée peut même nous redynamiser. Anaïs Grangerac passe en revue les vertus du froid dans Bonjour ! La Matinale TF1.

Santé et bien être
Est-ce que les fourmillements dans les pieds sont dangereux ?

Est-ce que les fourmillements dans les pieds sont dangereux ?

Les fourmillements sont un trouble de la sensibilité, sans douleur et sans dangerosité. Désagréables, ils provoquent des picotements et une sensation d’engourdissement. Ce phénomène est causé par la compression des nerfs due à une mauvaise posture prolongée.

Santé et bien être
Urban hiking : êtes-vous prêt à vous laisser séduire par cette nouvelle tendance fitness ?

Urban hiking : êtes-vous prêt à vous laisser séduire par cette nouvelle tendance fitness ?

Aussi appelé city hiking, l’urban hiking s’apparente à une randonnée urbaine en alliant marche et découverte. Randonner en ville peut paraître contre-productif en raison de la pollution, mais les bénéfices sur la santé physique et mentale sont bien réels. Né dans les années 1970 aux États-Unis, l’urban hiking gagne en popularité, notamment en raison de l’accroissement de la conscience écologique.

Santé et bien être
Non, le petit-déjeuner n’est pas le repas le plus important de la journée

Non, le petit-déjeuner n’est pas le repas le plus important de la journée

La phrase mythique "le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée" est une idée reçue depuis des décennies. En réalité, le repas primordial, c’est celui qui vous fournit le plus d’apport calorique et nutritionnel. Si vous optez pour la prise d’un petit-déjeuner quotidien, veillez à ne pas faire certaines erreurs.

Santé et bien être
Doit-on faire confiance à la signification des rêves ?

Doit-on faire confiance à la signification des rêves ?

Les rêves ont toujours fasciné l'être humain, et ce, depuis l'Antiquité. Considérés tantôt comme des prémonitions, ils sont des outils pour comprendre notre état d'esprit, nos désirs, nos envies et nos peurs. Il est possible de les interpréter soi-même à condition de suivre la bonne méthodologie.

Santé et bien être
Les chakras, qu'est-ce que c'est et peut-on vraiment les ouvrir ?

Les chakras, qu'est-ce que c'est et peut-on vraiment les ouvrir ?

Dans les médecines traditionnelles chinoises et indiennes, les chakras sont des centres énergétiques que chaque être vivant possède. Selon leurs croyances, ils participent à l’harmonie du corps et de l’esprit et peuvent se bloquer Pour un meilleur équilibre, ces médecines préconisent la pratique d’activité douce comme la méditation ou le yoga.

Santé et bien être
Consommé en monodiète, ce plat traditionnel fait des miracles sur l’organisme

Consommé en monodiète, ce plat traditionnel fait des miracles sur l’organisme

Le Kitchari est à la fois un plat et un remède de l'Ayurveda, la médécine traditionnelle indienne. Composé à partir de riz et de haricots mungo, ce repas est aussi un feu d'artifices d'épices. Il se déguste en cure pour une détox profonde, pour stimuler l'immunité et retrouver l'énergie.

Logement et immobilier
Balcons fissurés : "On n'est pas à l'abri d'un accident"

Balcons fissurés : "On n'est pas à l'abri d'un accident"

La Cour d'Appel d'Angers rendra son jugement, ce mardi, dans l'affaire de l'effondrement d'un balcon en 2016, qui avait fait quatre morts. Un drame qui pose la question de la sécurisation des balcons. Quelles normes doivent-ils respecter ? Sont-ils inspectés régulièrement ? Le 20H de TF1 a mené l'enquête à Nancy et à Caen.

Santé et bien être
Mal de dos : ces astuces pour adopter la bonne posture et faire disparaître les douleurs

Mal de dos : ces astuces pour adopter la bonne posture et faire disparaître les douleurs

Ces dernières années, les dispositifs correcteurs de posture ont le vent en poupe Ces accessoires paramédicaux permettent de redresser le dos et soulager les douleurs, en revanche, ils n'ont aucun impact sur les muscles. Jean-Marc Sène nous explique ce que sont ces "redresseurs" de dos, dans Bonjour ! La Matinale TF1.

Santé et bien être
Fatigue mentale : apprenez à reconnaître les signes pour pouvoir vous en sortir

Fatigue mentale : apprenez à reconnaître les signes pour pouvoir vous en sortir

Comment savoir si je suis fatigué mentalement et en guérir ? Fatigue mentale : comment la repérer et s’en débarrasser ? La fatigue mentale (ou nerveuse), qui se caractérise par son intensité et sa durée dans le temps, peut résulter de différentes causes. Elle donne l’impression à celui qui en souffre que ses fonctions intellectuelles tournent au ralenti. Si elle persiste et/ou s’amplifie, une consultation chez le docteur s’impose, mais en attendant, il est possible de la chasser grâce à la mise en place de bonnes habitudes.

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