Journée mondiale de l’endométriose : pourquoi il est important de réaliser un diagnostic précoce ?
La journée mondiale contre l'endométriose a lieu tous les ans le 28 mars. Encore "nouvelle" au regard des professionnels de santé et des patients, cette maladie touche deux millions de femmes en France. Comment savoir si l’on est concernée ? Les explications de Vincent Valinducq dans Bonjour ! La Matinale TF1.
Bonjour ! La Matinale TF1 - Théo Curin livre des conseils sur le dépassement de soi
Pour Théo Curin, la force mentale se travaille et se développe avec le temps, en dépassant nos limites progressivement. Il faut mettre en place des étapes à accomplir. Il confie s'être fait aider par Philippe Croizon. Quels sont ses prochains défis ?
Manspreading : pourquoi les hommes croisent rarement les jambes en position assise ?
Sujet très sensible notamment sur les réseaux sociaux, le manspreading consiste à s’asseoir les jambes écartées dans l’espace public. Cette pratique s’oppose au womancrossing qui désigne le fait de croiser les jambes en position assise. Plutôt que d’y voir une raison physiologique ou médicale, cette posture relève davantage de la sociologie.
Psychogénéalogie : en quoi consiste cette thérapie très tendance ?
La psychogénéalogie repose sur l’idée que les traumatismes de nos parents et de nos ancêtres œuvrent dans l’inconscient des descendants. Aussi appelée analyse transgénérationnelle, cette thérapie va s’intéresser aux secrets de famille et à la généalogie. Plusieurs faux praticiens proposent cette méthode et peuvent s’avérer dangereux.
Les salles de sport, c'était vraiment mieux avant ?
Les salles de sport séduisent de plus en plus de Français. Le concept a été inventé dans les années 40 aux États-Unis, et importé seulement dans les années 60 en France. C'est l'objet de discussions dans "Bonjour ! La Matinale TF1", à voir ou à revoir sur TF1+.
Huile d'argan : vaut-elle vraiment son prix ?
Si l'huile d'argan est au départ le secret de beauté des femmes marocaines, c'est que l'arbre ne pousse qu'au Maroc. Mais son nom se retrouve désormais sur de très nombreux produits cosmétiques en France, des shampoings aux gels douche, en passant par les crèmes hydratantes. Les consommateurs en ont-ils pour autant toujours pour leur argent ?
La neurostimulation transcutanée, une nouvelle solution contre les douleurs chroniques ?
Utilisée en complément des traitements traditionnels contre les douleurs chroniques, la neurostimulation électrique transcutanée soulage de nombreux patients. Cette technique non invasive, que les patients peuvent s’auto-administrer, présente peu d’effets secondaires ou d’interactions médicamenteuses. Quels types de douleur le courant électrique peut-il soulager et quelles sont les conséquences sur le corps ?
À quelle fréquence faut-il changer de pyjama ?
Durant la nuit, des bactéries se déposent sur votre pyjama du fait de la transpiration sécrétée. Le changement de tenue de nuit dépend surtout du moment de la douche. Si vous tombez malade, il est important de changer son pyjama tous les soirs.
CrossFit superstar : pratiquer du sport en s'amusant, c'est possible !
Le CrossFit est l'une des disciplines sportives qui cartonnent le plus. Elle compte cinq millions d'adeptes dans le monde et vise à préparer notre corps à n'importe quel défi. Enfiler vos baskets et pratiquer avec Anaïs Grangerac dans "Bonjour ! La Matinale TF1".
Qu’est-ce que l’attachement évitant, cette façon de refouler ses sentiments pour ne pas souffrir ?
Le style d'attachement évitant est l'un des quatre styles d’attachement couramment décrit chez l’adulte dans la littérature psychologique. Il prend naissance dès l’enfance, bien souvent sous l’influence de parents qui ne manifestent pas, ou très peu, leurs émotions. Quels sont les symptômes de l’attachement évitant et comment en guérir ?
Connaissez-vous les surprenants bienfaits de la baignade en eau froide ?
S’immerger dans l’eau froide peut sembler désagréable, mais cela peut avoir un effet très positif sur la santé. Le froid provoque notamment une vasoconstriction qui améliore la circulation sanguine et soulage les douleurs musculaires. Voici comment entamer votre initiation en douceur et en toute sécurité.
Les Français de plus en plus myopes : comment expliquer une telle progression ?
Passé 40 ans, un Français sur deux porte des lunettes. Comment expliquer une myopie si précoce ? Explications avec un ophtalmologiste.
Quels sont les pays les plus heureux du monde ? Découvrez le classement
Les Nations unies ont publié mercredi leur rapport annuel sur le bonheur dans le monde. La Finlande arrive en tête pour la septième année consécutive. La France, de son côté, reste de justesse dans le top 30.
C’est quoi le bonheur ? Des Français livrent leur recette à TF1
Le 20 mars, c'est la journée du bonheur. Y a-t-il une recette pour être heureux ? C'est la question que le 13H de TF1 a posée à des Français.
Carie mal soignée : voici les risques de graves complications
La bouche est une porte d'entrée à de nombreuses maladies. Une simple carie peut avoir de graves conséquences, car cela peut aller toucher le cœur. Le docteur Vincent Valinducq nous explique comment prendre soin de ses dents dans Bonjour ! La Matinale TF1.
Lunettes : pourquoi les opticiens voient l'avenir en rose
Plus de trois Français sur quatre portent des lunettes en raison de plusieurs facteurs, notamment le vieillissement de la population. Conséquence : le marché de l'optique a connu une forte croissance en 2023, mesurée entre 4% et 5% en un an.
Bonjour ! La Matinale TF1 - Les fantaisies de Monique : peut-on déterminer le bonheur ?
À l'occasion de la Journée internationale du bonheur, l'ONU a mis en place un organisme pour mesurer l'indice du bonheur d'un pays. Il s'agit du World Happiness Report. D'après ce rapport, en 2024, c'est en Finlande que les gens sont les plus heureux.
Les allergies saisonnières sont de retour : quels traitements prendre en prévention ?
Le retour du printemps marque aussi l’arrivée des allergies qui font le cauchemar de bon nombre d’entre nous. Nez qui coule, yeux larmoyants… Autant de symptômes provoqués principalement par l’inhalation du pollen des arbres, disséminé aux quatre vents. Pour éviter de passer le début du printemps cloîtrer entre quatre murs, voici ce que vous pouvez faire pour prévenir la rhinite allergique.
Bonne nouvelle : jardiner est bon pour le moral
Selon une étude de l’Université de Floride, le jardinage procure du bien-être. Il y a moins de stress et d'anxiété quand on a les mains dans la terre. Les chercheurs encouragent même les municipalités à développer les jardins partagés.
Vos cervicales vous font souffrir ? Voici ce qu’il faut faire pour soulager la douleur
Deux tiers de la population sont concernés par des épisodes douloureux au niveau des cervicales. Cela s'explique par certaines de nos habitudes, comme pencher la tête pour regarder son téléphone ou son écran d'ordinateur. Quelles sont les solutions pour apaiser les tensions ? Les conseils du docteur Vincent Valinducq dans Bonjour ! La Matinale TF1.
Botox, collagène, acide hyaluronique… Quelles différences ?
Phénomène majeur de société, la médecine esthétique fait de plus en plus d’adeptes, chez les femmes comme les hommes. Pour obtenir une apparence plus jeune et plus radieuse, ce ne sont pas les injections et produits cosmétiques qui manquent. Botox, acide hyaluronique, collagène… Voici un petit guide pour s’y retrouver.
Qu’est-ce que le getto, ce remède naturel venu du Japon pour estomper les signes de l’âge ?
Pour prévenir les premiers signes de l’âge, certaines personnes ne jurent que par le pouvoir des plantes. Parmi elles, le getto, une plante très populaire au Japon, posséderait des vertus inépuisables pour retarder le vieillissement de la peau. À quoi ressemble cet élixir de jouvence et où en trouver ?
Pour mieux dormir à deux, faut-il passer à la méthode scandinave ?
Ce vendredi 15 mars, c’est la Journée mondiale du sommeil. Pour mieux dormir, vaut-il mieux être seul ou à deux ? Les avis, comme les méthodes, divergent.
Que valent les bars à sieste face à la dégradation constante du sommeil ?
Ce vendredi 15 mars, c'est la journée internationale du sommeil : 59 % des Français observent une dégradation de leur sommeil. Pour rattraper vos heures de sommeil perdues, optez par exemple pour un bar à sieste. L'idée de faire la sieste au cours de la journée progresse, mais n'est pas encore ancrée dans nos habitudes.
Ne serait-il pas temps d’assumer ses cheveux blancs ?
Les cheveux blancs apparaissent sur le sommet de nos crânes à partir de 35 ans. Le premier facteur de ce phénomène, c'est la vieillesse, mais aussi le stress. Anaïs Grangerac évoque ce phénomène irrémédiable que l'on a encore du mal à assumer dans Bonjour ! La Matinale TF1.
Audition : Faites-vous bien ce qu’il faut pour préserver votre capital auditif ?
Le jeudi 14 mars 2024 sera la 27ᵉ édition de la Journée Nationale de l'Audition. Elle vise à informer la population sur les troubles auditifs. D'après l’Inserm, un adulte sur quatre (entre 18 à 75 ans) est touché par une forme de déficience auditive. Pour éviter ces troubles, associés à l’isolement social et au déclin cognitif, voici comment préserver son audition avant qu’il ne soit trop tard.
Valériane : voici pourquoi cette plante pourrait vous être bénéfique
La valériane est une plante utilisée pour ses propriétés médicinales depuis la Grèce antique. L’efficacité de la valériane est reconnue pour réduire les troubles du sommeil. Les bienfaits de la valériane agissent aussi sur le stress et l’anxiété.
Aphtes : les conseils pour se débarrasser de ces petites plaies si douloureuses
Les aphtes sont des petits trous qui apparaissent quand un vaisseau sanguin se bouche. Ils peuvent être assez gênants et peuvent faire très mal. Le Docteur Vincent Valinducq nous explique, dans Bonjour ! La Matinale TF1, comment les éviter.
Périnée de l’homme : quel est le rôle de ce muscle négligé et pourtant si essentiel ?
Chez la femme, de nombreux événements comme la grossesse ou la ménopause malmènent le périnée. Les muscles du plancher pelvien jouent un rôle important dans la continence anale et urinaire, chez la femme comme chez l’homme. Car oui, la gent masculine ne doit pas non plus négliger son périnée, au risque de se heurter à de nombreux troubles intimes.
VIDÉO - Boom du maquillage masculin : les marques de cosmétiques veulent séduire les hommes
Crème hydratante ou teintée, anti-cerne, maquillage... ces produits se retrouvent désormais dans les rayons réservés aux hommes. Ces dernières années, le marché des cosmétiques masculins ne cesse de croître. Certaines réticences semblent toutefois faire de la résistance.
Votre dos vous fait souffrir ? Essayez ces exercices !
La lombalgie, plus communément appelée "mal de dos", peut faire de la vie de certaines personnes un enfer lorsque les douleurs sont intenses. Il arrive parfois qu’une position inadaptée au niveau du dos ou de mauvaises habitudes soient à l’origine de ces douleurs sourdes et pénétrantes. L’ennemi du dos étant la sédentarité, il est primordial de rester en mouvement : voici quelques exercices d’étirement et de renforcement musculaire pour vous soulager.
Qu’est-ce que l’hypermobilité articulaire, ce syndrome dont souffre la chanteuse Billie Eilish ?
Contrairement à l’hyperlaxité, l’hypermobilité est une pathologie génétique impliquant des articulations extrêmement mobiles et flexibles. Ce trouble du tissu conjonctif peut provoquer des douleurs articulaires, ainsi que des blessures aux articulations et aux ligaments. Plusieurs célébrités, dont la chanteuse américaine Billie Eilish et le nageur Michael Phelps, ont notamment contribué à attirer l’attention sur cette pathologie encore méconnue.
Est-ce qu'un chauve doit quand même faire des shampoings ?
En décidant de vous raser la tête, vous vous imaginez peut-être que vous serez débarrassés de toute routine capillaire. Faux ! Même les personnes qui ont succombé à la boule à zéro doivent veiller à correctement nettoyer et à hydrater la peau de leur crâne. Pour entretenir ce look de plus en plus tendance, faut-il dire adieu à son shampoing ?
Drôle d'expression : pourquoi dit-on "se lever du mauvais pied" ?
Quand on se lève du pied gauche, c’est que la journée s’annonce mal. On dit alors aussi que l'on s'est levé "du mauvais pied". Mais d'où vient cette expression ?
Partir en solo : quand les femmes s’émancipent par le voyage
De plus en plus de femmes franchissent le cap et décident de voyager seules. L'expérience permettrait de se retrouver soi-même et de tester ses limites. Dans Bonjour ! La Matinale, Julie Toméi nous livre ses conseils pour partir seule.
MaPrimeAdapt' : comment bénéficier de cette aide pour adapter le logement des seniors ?
MaPrimeAdapt', aide financière lancée par l'État en début d'année 2024, va permettre aux personnes âgées de rester chez elles. Le dispositif a vocation à financer des travaux qui vont pouvoir améliorer notre confort de vie le plus longtemps possible. Les éclairages de Jean-Marie Bagayoko dans Bonjour ! La Matinale TF1.
Journée mondiale de l'endométriose : quel régime alimentaire adopter ?
Selon le ministère de l’Enseignement supérieur et de la Recherche, l’endométriose concernerait deux millions de femmes en âge de procréer en France. Si cette pathologie gynécologique affecte la qualité de vie et la fertilité, les femmes peuvent potentiellement soulager leurs symptômes en changeant certaines habitudes. En plus de l’arrêt du tabac et de la reprise du sport, une transition en douceur vers un régime alimentaire adapté permettra de mieux vivre avec l’endométriose.
Désencombrer, c'est bon pour le moral : n'accumulez pas les objets comme cet amoureux inconditionnel des bibelots
C'est scientifiquement prouvé, avoir trop d'objets sous les yeux a tendance à fatiguer plus facilement notre cerveau. Le JT de TF1 a rencontré un habitant de Clermont-Ferrand qui en est le parfait contre-exemple, et une spécialiste qui livre ses conseils pour faire le tri.
VIDEO - "On se sent pas tout seul" : rencontre avec des ados en situation d'obésité dans un centre d'accueil spécialisé
Alors qu'un Français sur six est touché par l’obésité, les jeunes sont de moins en moins épargnés. Une équipe de TF1 s'est rendue dans un centre spécialisé dans l'accompagnement d'adolescents obèses ou en surpoids. Objectif : retrouver de bonnes habitudes alimentaires et se sentir mieux dans ses baskets.
Ces raisons qui expliquent le sommeil très agité des Français
Dans les années 1970, le temps de sommeil moyen en semaine était de 8 h 12 par nuit. Aujourd'hui, les Français dorment moins de sept heures et ils dorment mal. Benjamin Muller remonte le temps pour s'intéresser au nouveau mal du siècle dans Bonjour ! La Matinale TF1.
À partir de quand l’obésité est-elle considérée comme "morbide" ?
Problème majeur de santé publique, l’obésité est un fléau qui concerne près d’un adulte sur deux en France. En fonction de l’IMC, l’accumulation anormale ou excessive de graisse peut être soit modérée, sévère ou morbide. Cette dernière catégorie, la plus préoccupante, entraîne notamment de sévères complications cardiovasculaires et respiratoires.
Animaux de compagnie en maison de retraite : vers un nouveau droit pour les résidents des Ehpad
Voilà une décision qui pourrait changer le quotidien des maisons de retraite : les chiens, les chats ou encore les canaris y seront bientôt les bienvenus. Le gouvernement s'est dit favorable à l'instauration d'un nouveau droit permettant aux résidents des Ephad d'emménager avec leur animal de compagnie. Une disposition de la proposition de loi "bien vieillir" qui sera débattue mi-mars à l'Assemblée nationale et au Sénat.
Après une chute, comment soigner un hématome ou une ecchymose ?
Suite à une chute ou un léger traumatisme, des bleus ou des bosses peuvent apparaître à différents endroits du corps avec plus ou moins de douleur. En adoptant les bons gestes, il est possible de soulager rapidement ces petits bobos et d’éviter les complications. Compresses de glace, arnica, gels, crèmes… Zoom sur les indispensables pour accélérer la guérison des ecchymoses ou des hématomes.
Huile de coco : un superaliment qui nous fait du bien de la tête aux pieds !
Appelée également huile de coprah, l'huile de coco est une amie qui nous veut que du bien. Elle s'utilise aussi bien en cuisine qu'en soin esthétique ou capillaire. Voici cinq bonnes raisons d'adopter cette huile aux multiples vertus.
L’eau en bouteille est-elle vraiment meilleure que l’eau du robinet ?
Environ 72% des Français utilisent l'eau du robinet tous les jours, et 28% l'eau en bouteille. L'eau minérale que l'on achète en magasin, prélevée dans les sources de montagne, est-elle vraiment meilleure ? Réponse avec Anaïs Grangerac dans Bonjour ! La Matinale TF1 ?
En avoir plein le dos, avoir le souffle coupé... : les expressions de la santé trouvent-elles une réalité médicale ?
Dans la langue française, on ne compte plus les expressions en lien avec le corps et la santé. Plébiscités, la gorge, la tête et le dos représentent des points de départ d’une double lecture. Même s’il ne faut rien généraliser, la plupart des expressions ne sont pas dénuées de fondements physiologiques.
À quoi sert exactement le bâillement ?
Par lassitude, fatigue ou mimétisme, le bâillement donne lieu à tout un tas d’interprétations différentes. S’il a longtemps souffert d’une mauvaise image, ce réflexe contagieux commun à tous les vertébrés est aussi bon pour la santé. Ce mécanisme naturel donne lieu à de multiples théories scientifiques, bien que le mystère autour de ses origines plane toujours.
Laisser un verre d’eau sur sa table de chevet, un réflexe à bannir absolument !
Pour éviter des allers-retours nocturnes en cuisine, nous sommes nombreux à mettre un verre d’eau sur notre table de nuit. Un geste qui peut sembler rigoureusement banal pour beaucoup, mais qui est déconseillé par les professionnels de santé. Cette eau qui stagne toute la nuit peut rapidement se transformer en terrain de jeu pour les bactéries.
Le saviez-vous ? Se rincer la bouche après le brossage des dents n’est pas forcément une bonne idée
Pour prendre soin de sa dentition, il est recommandé de se brosser les dents au minimum deux fois par jour pendant trois minutes. Après le brossage, nombreux sont ceux qui se rincent la bouche à l’eau claire pour enlever tout résidu de dentifrice. Pourtant, certains professionnels de santé s'entendent pour dire qu’il vaut mieux recracher le dentifrice plutôt que de l’éliminer totalement.
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