Santé et bien être
Que faire pour éviter le mal de dos ?

Que faire pour éviter le mal de dos ?

Le mal de dos n'est pas une fatalité et vous pouvez agir pour le prévenir. Plusieurs techniques simples et faciles à respecter réduisent considérablement le risque de développer une douleur dorsale.

Santé et bien être
VIDÉO - Alerte aux pollens : comment limiter les symptômes des allergies

VIDÉO - Alerte aux pollens : comment limiter les symptômes des allergies

Avec une douceur toujours plus précoce, la période des allergies aux pollens commence de plus en plus tôt. Près d'un mois avant le début du printemps, la quasi-totalité de la France se trouve ainsi déjà en alerte rouge. S'il n'existe pas de remède miracle, quelques gestes simples permettent de limiter les symptômes les plus fréquents.

Conso et tendances
Pouvoir d'achat : les rayons hygiène-beauté font les frais de l'inflation

Pouvoir d'achat : les rayons hygiène-beauté font les frais de l'inflation

Les Français font des choix, face aux prix qui augmentent et au pouvoir d'achat limité. Dans les supermarchés, les rayons alimentaires subissent une inflation de près de 12%. Les ventes de produits d'hygiène et de beauté en font les frais : elles ont chuté de 19% le mois dernier.

Santé et bien être
Quelles activités pour rester en mouvement et éviter le mal de dos ?

Quelles activités pour rester en mouvement et éviter le mal de dos ?

Beaucoup de Français souffrent du mal de dos. Pour éviter les douleurs, il est conseillé de rester en mouvement et de pratiquer une activité physique. La thermothérapie est également un allié pour soulager les douleurs.

Avec
Santé et bien être
Et si vous faisiez du yoga pour soulager votre dos ?

Et si vous faisiez du yoga pour soulager votre dos ?

La pratique du yoga détend, renforce et travaille l’équilibre de votre dos. Diverses postures en favorisent son gainage et sa souplesse. Mieux encore, les étirements qu’elles provoquent peuvent soulager de lancinantes douleurs.

Santé et bien être
Les bons conseils pour soulager un mal de dos sans médicament

Les bons conseils pour soulager un mal de dos sans médicament

Quand une douleur au dos survient, le reflexe est souvent de prendre un médicament. Mais il existe des moyens simples et efficaces pour soulager un mal de dos sans recourir à la prise d’anti-inflammatoires et autres calmants. Rester actif, diffuser de la chaleur et surtout ne jamais forcer ses articulations.

Santé et bien être
Saviez-vous que bien respirer pouvait soulager les douleurs au dos ?

Saviez-vous que bien respirer pouvait soulager les douleurs au dos ?

Les muscles de la respiration, situés le long de la colonne vertébrale, impriment un rythme bénéfique pour notre corps. En cas de douleurs au dos, prenez le temps de respirer profondément et étirez vos capacités musculaires.

Santé et bien être
Après le Covid : les cures thermales prennent l'eau, avec un effet sur l'économie locale

Après le Covid : les cures thermales prennent l'eau, avec un effet sur l'économie locale

Après deux années difficiles à cause de la crise du Covid, les villes thermales ont repris leur activité. Elles accueillent chaque année plus de 600.000 curistes, mais sont loin de faire le plein depuis la pandémie. Un problème pour les établissements, mais aussi pour l'économie locale dont elles sont souvent le poumon.

Santé et bien être
Beauté : aux origines de l’huile coco

Beauté : aux origines de l’huile coco

C'est un secret de beauté qui a envahi les rayons de supermarché. L'huile de coco est connue pour ses vertus hydratantes. Les industriels misent sur ce produit 100% naturel.

Sujets de société
Le nouvel essor des salons de thé en France

Le nouvel essor des salons de thé en France

Aujourd'hui, les salons de thé recommencent à concurrencer les cafés. Leur ambiance chaleureuse et gourmande a trouvé un écho dans nos nouveaux modes de vie.

Conso et tendances
 Un couple de citadins a relevé le défi de remplacer tous leurs cosmétiques industriels par des produits en vrac.

Dans mon placard : peut-on se fier à son shampoing ?

On achète en moyenne six bouteilles de shampoing par an et par personne. Mais sait-on vraiment ce qu'il contient ? C'est l'objet de notre rubrique "Dans mon placard" de ce vendredi 13 janvier.

Conso et tendances
Inflation : pourquoi le prix de l'eau va chauffer

Inflation : pourquoi le prix de l'eau va chauffer

L'eau potable va devenir plus chère en cette année 2023. Plusieurs agglomérations ont soudainement augmenté leur tarif de 10%. À terme, de nombreux Français devraient être concernés, mais ces hausses ne seront pas les mêmes d'une ville à l'autre.

Santé et bien être
Santé : ces 220.000 volontaires qui font avancer la science

Santé : ces 220.000 volontaires qui font avancer la science

Pour faire avancer la recherche médicale, 220.000 volontaires bénévoles ont accepté d'être questionnés pendant plusieurs décennies. Grâce à cette grande enquête, on en saura plus sur les comportements et la santé.

Santé et bien être
Cinq bonnes raisons de rester positif malgré les températures négatives

Cinq bonnes raisons de rester positif malgré les températures négatives

Le froid s'est installé en France depuis quelques jours. S'il est souvent synonyme de mains froides et nez qui coule, il peut aussi avoir des bienfaits pour le corps. Voici cinq bonnes raisons pour se réjouir des températures hivernales.

Conso et tendances
Adorée par nos grands-mères, la tisane s'offre une cure de jouvence

Adorée par nos grands-mères, la tisane s'offre une cure de jouvence

Avec les températures du moment, vous avez peut-être le réflexe de vous réchauffer avec une tisane. Actuellement, les ventes de ces produits se portent très bien. Comme un parfum, ce sont des nez qui composent les saveurs qui vous feront succomber.

Santé et bien être
Coup de blues saisonnier :  comment échapper à la déprime de l'hiver ?

Coup de blues saisonnier : comment échapper à la déprime de l'hiver ?

L'automne et l'hiver bouleversent notre horloge biologique. Ces saisons peuvent nous plomber notre moral, voire provoquer un épisode dépressif. Quelques réflexes aident à limiter les symptômes, explique le Dr Pierre-Alexis Geoffroy.

Initiatives positives
Comment sont formés les chiens guides d'aveugle

Comment sont formés les chiens guides d'aveugle

À l'occasion de la journée mondiale de la vue, focus sur le travail des chiens guides d'aveugle. Il faudrait en former 300 chaque année.

Sports
Crossfit, l'anti salle de sport

Crossfit, l'anti salle de sport

Le crossfit ne nécessite pas d'équipements sophistiqués. En revanche, il demande une solide volonté de faire.

Santé et bien être
VIDÉO - Un sourire parfait, ça coûte combien ?

VIDÉO - Un sourire parfait, ça coûte combien ?

La journée mondiale du sourire se tient ce vendredi. L'occasion de se pencher sur les différents appareils dentaires et leurs prix. Aujourd'hui, un quart des patients des orthodontistes sont des adultes.

Sujets de société
Votre secret pour garder le sourire

Votre secret pour garder le sourire

Ce vendredi 7 octobre, c’est la journée mondiale du sourire. Quel est votre secret pour garder le sourire ?

Sujets de société
Pourquoi y a-t-il autant de centenaires dans le Maine-et-Loire ?

Pourquoi y a-t-il autant de centenaires dans le Maine-et-Loire ?

La France est l'un des dix pays au monde où l'on vit le plus vieux. Dans le département du Maine-et-Loire en particulier, les centenaires et supercentenaires sont plus nombreux qu'ailleurs. Un mystère que le JT de 20H a tenté de percer.

Santé et bien être
VIDÉO - Marcher 10.000 pas par jour, indispensable pour rester en forme ?

VIDÉO - Marcher 10.000 pas par jour, indispensable pour rester en forme ?

Faire 10.000 pas chaque jour est communément admis comme un objectif nécessaire pour rester en forme. Un seuil sur lequel se sont penchés des scientifiques dans une récente étude. Selon eux, marcher moins mais plus vite s'avère tout aussi bénéfique.

Bien-être : le business du bonheur

Bien-être : le business du bonheur

Le développement personnel, les sophrologues, les centaines de livres de conseils pour garder la forme et le moral en toutes circonstances... le secteur du bien-être ne connaît pas vraiment la crise.

Santé et bien être
Dentifrices : gare à ceux qui contiennent des substances dangereuses

Dentifrices : gare à ceux qui contiennent des substances dangereuses

Avoir un beau sourire passe par un entretien rigoureux de la dentition. Mais encore faut-il savoir choisir les produits adaptés pour ses dents. Gare notamment aux dentifrices qui contiennent des substances dangereuses ou indésirables, alerte 60 Millions de consommateurs.

VIDÉO - Chine : les secrets du thé le plus rare du monde

VIDÉO - Chine : les secrets du thé le plus rare du monde

C'est un produit naturel dont les vertus sont connues depuis toujours. Il pousse dans le sud de la Chine et se bonifie avec le temps. Le 20H de TF1 vous fait découvrir le pu-erh, le roi des thés, et ses secrets gardés depuis le XIVe siècle.

Sujets de société
Vos bonnes résolutions pour garder le moral

Vos bonnes résolutions pour garder le moral

La météo est estivale pour cette première vraie semaine de reprise. Dans le contexte actuel, comment faites-vous pour garder le moral ?

Conso et tendances
Le grand format : les nouvelles perles de la cosmétique

Le grand format : les nouvelles perles de la cosmétique

Les ventes de cosmétiques naturels vont augmenter de 10 % cette année 2022. Des agriculteurs et des ingénieurs se creusent les méninges pour inventer des formules sans produits de synthèse. Les résultats sont assez surprenants.

Dans mon assiette
Canicule : mettez de la fraîcheur dans vos assiettes

Canicule : mettez de la fraîcheur dans vos assiettes

En cette période de chaleur, faute d’avoir faim, on a plutôt envie de salades, de fruits et de produits frais. Le JT de TF1 s'est rendu au marché d'Hendaye (Pyrénées-Atlantiques) à la rencontre des consommateurs. Ils ne manquent pas d'idées pour rafraîchir nos assiettes.

Tout
TF1 Info