VIDÉO - Alerte aux pollens : comment limiter les symptômes des allergies
Avec une douceur toujours plus précoce, la période des allergies aux pollens commence de plus en plus tôt. Près d'un mois avant le début du printemps, la quasi-totalité de la France se trouve ainsi déjà en alerte rouge. S'il n'existe pas de remède miracle, quelques gestes simples permettent de limiter les symptômes les plus fréquents.
REPORTAGE - Brésil : sport ou chirurgie, tout est bon pour obtenir un corps de rêve
Au Brésil, le culte du corps est au cœur de l'art de vivre. Pour obtenir des muscles saillants, le sport est parfois supplanté par la chirurgie. Reportage de TF1 à Rio de Janeiro.
Les massages sont-ils vraiment efficaces pour soulager un mal de dos ?
Masser ou s’auto-masser ne soulage pas directement les maux de dos. Quelques manipulations peuvent néanmoins resensibiliser des zones et les relaxer.
VIDÉO - Les secrets des Français qui vivent plus longtemps, et en meilleure santé
Deux récentes études le prouvent : nous vivons plus longtemps et en meilleure santé. Nous nous sommes rendus dans le Rhône pour percer le secret de ceux qui vieillissent en pleine forme.
Quelles sont les origines du mal de dos et comment être alerté par les différentes douleurs ?
Les médecins en font le "mal du siècle". Les douleurs au dos touchent de plus en plus de monde. Parfois difficiles à décortiquer, elles trouvent néanmoins toujours leur origine et leur explication.
Pouvoir d'achat : les rayons hygiène-beauté font les frais de l'inflation
Les Français font des choix, face aux prix qui augmentent et au pouvoir d'achat limité. Dans les supermarchés, les rayons alimentaires subissent une inflation de près de 12%. Les ventes de produits d'hygiène et de beauté en font les frais : elles ont chuté de 19% le mois dernier.
VIDÉO - "On s'adapte" : les produits d'hygiène et de beauté font les frais de l'inflation
Les ventes de produits d'hygiène et de beauté sont en baisse de 40% en janvier. La hausse du coût de la vie pousse les consommateurs à revoir leurs priorités. Savon, déodorant, shampooing ou encore dentifrice sont notamment concernés.
VIDÉO - À quel âge est-on le plus heureux dans la vie ? Ce qu'en dit la science
À quel âge a-t-on le plus de chances d'être heureux dans notre vie ? Des chercheurs ont tenté de répondre à cette question de manière scientifique. Selon ces travaux, certaines périodes seraient plus propices que d'autres.
Quelles activités pour rester en mouvement et éviter le mal de dos ?
Beaucoup de Français souffrent du mal de dos. Pour éviter les douleurs, il est conseillé de rester en mouvement et de pratiquer une activité physique. La thermothérapie est également un allié pour soulager les douleurs.
VIDÉO - Compléments alimentaires : les gummies tiennent-ils leurs promesses ?
Faire pousser vos cheveux, vous aider à mieux dormir ou vous faire maigrir : de bien grandes promesses pour de toutes petites gommes. Les gummies, nouveaux compléments alimentaires, ressemblent à des bonbons, mais leurs effets, eux, sont très différents.
Et si vous faisiez du yoga pour soulager votre dos ?
La pratique du yoga détend, renforce et travaille l’équilibre de votre dos. Diverses postures en favorisent son gainage et sa souplesse. Mieux encore, les étirements qu’elles provoquent peuvent soulager de lancinantes douleurs.
Les bons conseils pour soulager un mal de dos sans médicament
Quand une douleur au dos survient, le reflexe est souvent de prendre un médicament. Mais il existe des moyens simples et efficaces pour soulager un mal de dos sans recourir à la prise d’anti-inflammatoires et autres calmants. Rester actif, diffuser de la chaleur et surtout ne jamais forcer ses articulations.
Saviez-vous que bien respirer pouvait soulager les douleurs au dos ?
Les muscles de la respiration, situés le long de la colonne vertébrale, impriment un rythme bénéfique pour notre corps. En cas de douleurs au dos, prenez le temps de respirer profondément et étirez vos capacités musculaires.
VIDÉO - La nature à domicile : comment créer un parfait jardin d'hiver chez soi
Les jardins d'hiver sont les meilleurs antidotes aux journées maussades du mois de février. De plus en plus de Français installent un coin de nature dans leur maison ou appartement. Le 20H de TF1 vous donne des idées pour créer votre propre jardin d'hiver.
Après le Covid : les cures thermales prennent l'eau, avec un effet sur l'économie locale
Après deux années difficiles à cause de la crise du Covid, les villes thermales ont repris leur activité. Elles accueillent chaque année plus de 600.000 curistes, mais sont loin de faire le plein depuis la pandémie. Un problème pour les établissements, mais aussi pour l'économie locale dont elles sont souvent le poumon.
Un bon bain bien glacé : le rituel vivifiant de ces Bretons dans une eau de mer à 10°C
Les bains froids ont, paraît-il, la vertu de soulager les articulations et combattre le stress. Une habitude que certaines personnes adoptent dans les plages du Finistère chaque week-end. Et cette fois, l'eau était plus chaude que l'air !
Insomnie chronique : quels sont les symptômes et comment la combattre ?
Réveils nocturnes multiples, impossibilité de s'endormir... Ces symptômes s’apparentent à ceux de l’insomnie chronique. Comment les reconnaître, et surtout comment les combattre ?
Beauté : aux origines de l’huile coco
C'est un secret de beauté qui a envahi les rayons de supermarché. L'huile de coco est connue pour ses vertus hydratantes. Les industriels misent sur ce produit 100% naturel.
Le nouvel essor des salons de thé en France
Aujourd'hui, les salons de thé recommencent à concurrencer les cafés. Leur ambiance chaleureuse et gourmande a trouvé un écho dans nos nouveaux modes de vie.
Dans mon placard : peut-on se fier à son shampoing ?
On achète en moyenne six bouteilles de shampoing par an et par personne. Mais sait-on vraiment ce qu'il contient ? C'est l'objet de notre rubrique "Dans mon placard" de ce vendredi 13 janvier.
Pièces Jaunes 2023 : la Maison des Ados à Poitiers, un lieu d'écoute pour les jeunes
La traditionnelle opération des Pièces jaunes commence ce mercredi 11 janvier 2023. Depuis 1989, vos dons ont permis d'améliorer le quotidien de dizaine de milliers d'enfants hospitalisés. En voici un exemple.
Inflation : pourquoi le prix de l'eau va chauffer
L'eau potable va devenir plus chère en cette année 2023. Plusieurs agglomérations ont soudainement augmenté leur tarif de 10%. À terme, de nombreux Français devraient être concernés, mais ces hausses ne seront pas les mêmes d'une ville à l'autre.
Cheminées virtuelles : le succès des flammes haute définition pour profiter d'un feu... sans les inconvénients
Les cheminées virtuelles sont très tendance en ce moment. Pas besoin de cheminée, un simple écran de télé ou d'ordinateur suffit. Crépitements et flammes créent une illusion parfaite.
Santé : ces 220.000 volontaires qui font avancer la science
Pour faire avancer la recherche médicale, 220.000 volontaires bénévoles ont accepté d'être questionnés pendant plusieurs décennies. Grâce à cette grande enquête, on en saura plus sur les comportements et la santé.
Cinq bonnes raisons de rester positif malgré les températures négatives
Le froid s'est installé en France depuis quelques jours. S'il est souvent synonyme de mains froides et nez qui coule, il peut aussi avoir des bienfaits pour le corps. Voici cinq bonnes raisons pour se réjouir des températures hivernales.
Adorée par nos grands-mères, la tisane s'offre une cure de jouvence
Avec les températures du moment, vous avez peut-être le réflexe de vous réchauffer avec une tisane. Actuellement, les ventes de ces produits se portent très bien. Comme un parfum, ce sont des nez qui composent les saveurs qui vous feront succomber.
Coup de blues saisonnier : comment échapper à la déprime de l'hiver ?
L'automne et l'hiver bouleversent notre horloge biologique. Ces saisons peuvent nous plomber notre moral, voire provoquer un épisode dépressif. Quelques réflexes aident à limiter les symptômes, explique le Dr Pierre-Alexis Geoffroy.
Compléments alimentaires : ces produits épinglés pour leurs fausses promesses
Les compléments alimentaires ne se sont jamais aussi bien vendus en France. Mais pour profiter de réels bénéfices, il faut les choisir avec soin. Deux sociétés viennent en effet d'être condamnées pour des pratiques commerciales trompeuses.
Avec l'arrivée du froid, les Français partagent leurs petites astuces bonnes pour le moral
Qu’est-ce qui peut être bon pour le moral quand les journées raccourcissent ou quand les températures baissent ? Bons petits plats, retrouvailles entre amis ou encore longues promenades sont très plébiscités. Voici quelques conseils.
Passage à l'heure d'hiver 2022 : comment bien gérer ce passage délicat ?
Dans la nuit de samedi à dimanche, nous passons à l'heure d'hiver. À 3 heures du matin, il sera 2 heures. Pour éviter d'être décalé la semaine suivante, suivez nos conseils.
VIDÉO - "C'était insupportable" : des femmes témoignent de graves brûlures après une épilation à la lumière pulsée
Des centaines de femmes rapportent sur les réseaux sociaux des cas de brûlures et de cloques après des séances d'épilation définitive à lumière pulsée. Plusieurs d'entre elles ont l'intention de porter plainte. Le 20H de TF1 a mené l'enquête et recueilli le témoignage d'une victime.
VIDÉO - Complémentaires santé : pourquoi de tels écarts entre les départements
Le prix de la cotisation pour une mutuelle est très variable en fonction des régions. D'un département à l'autre, le montant peut varier de plusieurs centaines d’euros. Comment l’expliquer ?
Comment sont formés les chiens guides d'aveugle
À l'occasion de la journée mondiale de la vue, focus sur le travail des chiens guides d'aveugle. Il faudrait en former 300 chaque année.
À quelle température faut-il régler le chauffage de sa chambre pour bien dormir en hiver ?
Le gouvernement préconise de limiter le chauffage à 19 degrés dans les logements cet hiver, voire à 17 °C dans les chambres. Est-ce vraiment un sacrifice ?
Crossfit, l'anti salle de sport
Le crossfit ne nécessite pas d'équipements sophistiqués. En revanche, il demande une solide volonté de faire.
VIDÉO - Un sourire parfait, ça coûte combien ?
La journée mondiale du sourire se tient ce vendredi. L'occasion de se pencher sur les différents appareils dentaires et leurs prix. Aujourd'hui, un quart des patients des orthodontistes sont des adultes.
Votre secret pour garder le sourire
Ce vendredi 7 octobre, c’est la journée mondiale du sourire. Quel est votre secret pour garder le sourire ?
Pourquoi y a-t-il autant de centenaires dans le Maine-et-Loire ?
La France est l'un des dix pays au monde où l'on vit le plus vieux. Dans le département du Maine-et-Loire en particulier, les centenaires et supercentenaires sont plus nombreux qu'ailleurs. Un mystère que le JT de 20H a tenté de percer.
VIDÉO - Marcher 10.000 pas par jour, indispensable pour rester en forme ?
Faire 10.000 pas chaque jour est communément admis comme un objectif nécessaire pour rester en forme. Un seuil sur lequel se sont penchés des scientifiques dans une récente étude. Selon eux, marcher moins mais plus vite s'avère tout aussi bénéfique.
Commerces itinérants : opticiens et esthéticiennes viennent à vous
De plus en plus de métiers deviennent itinérants. Les habitants qui sont loin des commerces sont ravis du passage de ces commerçants ambulants.
Bien-être : le business du bonheur
Le développement personnel, les sophrologues, les centaines de livres de conseils pour garder la forme et le moral en toutes circonstances... le secteur du bien-être ne connaît pas vraiment la crise.
Dentifrices : gare à ceux qui contiennent des substances dangereuses
Avoir un beau sourire passe par un entretien rigoureux de la dentition. Mais encore faut-il savoir choisir les produits adaptés pour ses dents. Gare notamment aux dentifrices qui contiennent des substances dangereuses ou indésirables, alerte 60 Millions de consommateurs.
Dose de dentifrice, choix de la brosse… Les bonnes pratiques pour avoir de belles dents
La santé bucco-dentaire est primordiale au quotidien. Alors, pour conserver de bonnes dents, il existe de petits gestes à réaliser au quotidien. Tour d'horizon des bonnes pratiques.
VIDÉO - Chine : les secrets du thé le plus rare du monde
C'est un produit naturel dont les vertus sont connues depuis toujours. Il pousse dans le sud de la Chine et se bonifie avec le temps. Le 20H de TF1 vous fait découvrir le pu-erh, le roi des thés, et ses secrets gardés depuis le XIVe siècle.
Vos bonnes résolutions pour garder le moral
La météo est estivale pour cette première vraie semaine de reprise. Dans le contexte actuel, comment faites-vous pour garder le moral ?
Le grand format : les nouvelles perles de la cosmétique
Les ventes de cosmétiques naturels vont augmenter de 10 % cette année 2022. Des agriculteurs et des ingénieurs se creusent les méninges pour inventer des formules sans produits de synthèse. Les résultats sont assez surprenants.
VIDÉO - Fruits congelés, ajout d'eau ou de sucre... Comment sont fabriqués les smoothies ?
Le smoothie, l'une des boissons préférées des Français, fait un carton. Il permet de se rafraîchir, a priori sainement, puisque ce sont des fruits mixés. Mais est-ce la même chose quand on les fait soi-même ou quand on les achète en grande surface ?
VIDÉO - Apnée : à 96 mètres de profondeur, cette Française s'offre un record du monde
Alice Modolo a battu mardi un record du monde féminin d'apnée, avec une plongée à 96 mètres en poids constant bi-palmes. La Française a réalisé cet exploit à la compétition Vertical Blue, organisée aux Bahamas.
Canicule : mettez de la fraîcheur dans vos assiettes
En cette période de chaleur, faute d’avoir faim, on a plutôt envie de salades, de fruits et de produits frais. Le JT de TF1 s'est rendu au marché d'Hendaye (Pyrénées-Atlantiques) à la rencontre des consommateurs. Ils ne manquent pas d'idées pour rafraîchir nos assiettes.
- Santé et bien êtreBien dans son sport, bien dans son corps
- Santé et bien êtreBonjour le doc !
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