En finir avec le mal de dos

C'est le mal du siècle, et pas seulement du 21e siècle. Le mal de dos empoisonne la vie des nombreux français. Avec la généralisation du télétravail, le phénomène s'est amplifié. Comment en venir à bout ? Comment l'éviter ? Quelles sont les solutions ?
Santé et bien être

Lombaires, nuque, muscles du dos… des patchs chauffants volent à votre secours

Santé et bien être

Vrai ou faux ? 8 préjugés autour du mal de dos

Santé et bien être
Mal au dos : comment faire pour l'éviter ?

Mal au dos : comment faire pour l'éviter ?

Santé et bien être

Soulager un mal de dos par le massage, est-ce vraiment efficace ?

Santé et bien être

Mal de dos : bouger et faire du sport contribuent à le limiter

Santé et bien être
Soulager le mal de dos et autres douleurs musculaires par la thermothérapie

Soulager le mal de dos et autres douleurs musculaires par la thermothérapie

Santé et bien être

Les maux de dos expliqués de manière imagée

Santé et bien être

VIDÉO - Le tuto du coach : au bureau ou au grand air, ces 3 exercices soulageront votre mal de dos

Santé et bien être
Soigner le mal de dos : optez pour les bonnes positions et les exercices adaptées

Soigner le mal de dos : optez pour les bonnes positions et les exercices adaptées

Santé et bien être

Mal de dos : le yoga peut-il vous aider ?

Santé et bien être

Attention aux fausses croyances, la meilleure façon de soigner le mal de dos, c'est de bouger

Tout
TF1 Info