Nos conseils pour affronter le froid

Des premiers coups de de fraîcheur de l’automne à la sortie de l’hiver, affronter le froid ne se prend pas à la légère. Temps maussade qui sape le moral, manque de lumière et fatigue qui affaiblissent les défenses immunitaires, rhumes, bronchites ou autres maladies... Des solutions existent pour conserver malgré tout votre vitalité.

Conso et tendances
VIDÉO - Vêtements d'hiver : le grand froid arrive, les soldes aussi

VIDÉO - Vêtements d'hiver : le grand froid arrive, les soldes aussi

Une vague de froid arrive sur la France à partir de ce dimanche. La bonne nouvelle, c'est que les magasins débordent de vêtements d'hiver, après des semaines de douceur. Les soldes arrivent à point nommé, puisqu'elles commencent le mercredi 10 janvier.

Santé et bien être
Cette technique parfaite pour lutter contre le froid en période hivernale

Cette technique parfaite pour lutter contre le froid en période hivernale

Il est préférable de superposer les couches de vêtements plutôt que de porter un seul gros pull chaud. La technique de l’oignon permet de composer avec les changements de températures au fil de la journée. Veillez à ne pas oublier les extrémités : cou, mains et pieds doivent être protégés du froid.

Santé et bien être
ILLUSTRATION

Les températures glaciales augmentent le risque de crise cardiaque

Ce samedi matin, les températures sont parfois négatives et la France grelotte. Or le risque de décès pour cause cardiovasculaire augmente avec le froid. C’est qu’affirme une récente étude de l’université américaine d’Harvard.

Nouvelles technologies
Météo hivernale : comment protéger son smartphone du froid ?

Météo hivernale : comment protéger son smartphone du froid ?

Chute de batterie, navigation ralentie, clavier tactile inactif... Quand les températures sont glaciales, rares sont les smartphones qui ne montrent pas quelques signes de faiblesse. Voici des clés pour y remédier.

Santé et bien être
Froid glacial : hypothermie, gelures, les signes qui doivent vous alerter

Froid glacial : hypothermie, gelures, les signes qui doivent vous alerter

Le mercure a chuté dans de nombreux départements français, provoquant des chutes de neige. En perdant de la chaleur, le corps risque de passer en hypothermie, tandis que la peau du visage, des mains et des pieds peut se geler. Voici les symptômes à repérer, et les réflexes à avoir pour les éviter.

Sujets de société
VIDÉO – "Vétusté, indignité" : la colère des élèves et des profs du lycée d'Aulnay-sous-Bois, privés de chauffage et de lumière

VIDÉO – "Vétusté, indignité" : la colère des élèves et des profs du lycée d'Aulnay-sous-Bois, privés de chauffage et de lumière

Le ministre de l'Éducation a appelé ce mardi à des "travaux urgents" dans le lycée d'Aulnay-sous-Bois privé de chauffage et d'électricité. Les 2 400 élèves de l'établissement se retrouvent à faire cours dans des salles à 9°C, parfois dans le noir. Et la situation n'est pas près de s'arranger avec le froid qui s'intensifie.

Sujets de société
Faire du sport en hiver, une bonne idée ? Les conseils d'un expert

Faire du sport en hiver, une bonne idée ? Les conseils d'un expert

PRÉPARATION - Quand on parle sport et hiver, on pense immédiatement au ski. Mais ceux qui n'en profitent pas le résument plutôt à course à pied et cyclisme. Un effort dans des conditions extrêmes pour lequel il ne faut pas lésiner en matière de préparation.

Famille et éducation
Comment bien habiller ses enfants quand il fait froid ?

Comment bien habiller ses enfants quand il fait froid ?

GLACIAL - Quand il fait froid comme ces derniers jours, protéger ses enfants devient fondamental. Faut-il leur mettre plusieurs épaisseurs ? Quelle matière privilégier ? Nous avons demandé les bonnes pratiques à adopter au docteur Arnault Pfersdorff, pédiatre à Strasbourg.

Météo et intempéries
Températures : pourquoi un froid aussi précoce ?

Températures : pourquoi un froid aussi précoce ?

Avec plusieurs semaines d'avance, le froid va s'abattre sur notre pays à partir de jeudi avec des températures de 2 à 5°C en dessous des moyennes de saison.

Santé et bien être
Quand il fait chaud, les performances cognitives des femmes augmentent

Quand il fait chaud, les performances cognitives des femmes augmentent

ÇA CHAUFFE - Face au froid, nous ne sommes pas tous égaux. Selon une étude allemande, les températures affecteraient visiblement notre capacité à raisonner et à résoudre des problèmes. Les femmes y seraient même bien plus sensibles que les hommes.

Nouvelles technologies
Tempête Gabriel : bonnet, gants, semelle, notre sélection de produits connectés pour vous réchauffer malgré la neige !

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SHOPPING - Malgré le neige et la chute des températures apportées par la tempête Gabriel, il faudra bien mettre encore le nez dehors. Et quand on sait que le froid touche tout d'abord la tête et les extrémités, il faut garder tout cela bien au chaud. Pour vous aider à y parvenir, nous avons trouvé quelques idées connectées.

Santé et bien être
Comment éviter d'avoir les mains sèches quand il fait froid ?

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HIVER – Quand les températures baissent comme c'est le cas avec le passage de la tempête Gabriel, vos mains sont aux premières loges. Vous pouvez néanmoins éviter la peau de crocodile. Suivez le guide.

Santé et bien être
Comment maintenir son corps en forme pendant l'hiver ?

Comment maintenir son corps en forme pendant l'hiver ?

SANTÉ - Quelles sont les astuces pour nettoyer son corps après les repas festifs et renforcer ses défenses immunitaires en cette période de grand froid ? On vous explique.

Santé et bien être
Votre nouvelle routine spéciale grand froid

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CONSEILS - Lucette, votre conseillère beauté en ligne, vous donne ses astuces pour parer votre peau aux agressions du grand froid.

Santé et bien être
Comment faire du sport sans danger quand il fait froid ?

Comment faire du sport sans danger quand il fait froid ?

INTERVIEW - Quand on parle sport et hiver, on pense immédiatement au ski. Mais pour ceux qui n'habitent pas forcément en montagne, cela se résume plutôt à course à pied et cyclisme. Avec la chute des températures de saison, il faut cependant prendre quelques mesures pour poursuivre son activité dans les meilleures conditions possibles. On fait le point avec un spécialiste.

Dans mon assiette
Trois facteurs qui font que vous prenez du poids en hiver

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RÉSERVES HIVERNALES - La période des fêtes n'est même pas encore là que vous avez déjà pris du poids ? Rassurez-vous, c'est tout à fait naturel. LCI vous explique pourquoi.

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