Santé et bien être
Pourquoi est-on victime de vertiges ?

Pourquoi est-on victime de vertiges ?

Un vertige est une sensation de mouvement autour d'une personne ou une perte d'équilibre de la personne elle-même. Il faut distinguer le vertige rotatoire, la sensation vertigineuse et le malaise. Le docteur Vincent Valinducq nous en dit un peu plus dans Bonjour ! La Matinale TF1.

Santé et bien être
Le concept du Wu-wei : et si "ne rien faire" était le secret du bonheur ?

Le concept du Wu-wei : et si "ne rien faire" était le secret du bonheur ?

Pour être heureux et atteindre la pleinitude, le taoïsme a un concept bien particulier : le "Wu-Wei". D'après cette philosophie vieille de 2000 ans, le secret du bonheur consiste à ne pas agir et laisser les choses se faire naturellement. Mais attention, cela ne signifie pas pour autant de ne rien entreprendre du tout. Explications.

Santé et bien être
Le Zeigarnik Effect : ces souvenirs que le cerveau n’arrive à pas à oublier

Le Zeigarnik Effect : ces souvenirs que le cerveau n’arrive à pas à oublier

Notre cerveau fonctionne comme un ordinateur avec des centaines de fenêtres ouvertes. Tant qu'une tâche n'est pas terminée, il va la garder en mémoire jusqu'à ce que cette dernière soit achevée. Ce phénomène s'appelle le Zeigarnik Effect et il peut provoquer un épuisement mental.

Santé et bien être
Le tatouage augmente-t-il le risque de développer un cancer ?

Le tatouage augmente-t-il le risque de développer un cancer ?

En quelques années, le tatouage s’est démocratisé et s’affiche sur le corps d’un Français sur cinq selon l'Ifop. Selon une récente étude, il augmente de 21 % le risque de développer un cancer. Les explications de Vincent Valinducq dans Bonjour ! La Matinale TF1.

Santé et bien être
Quel est ce trouble psychiatrique qui pousse à manger des produits non comestibles ?

Quel est ce trouble psychiatrique qui pousse à manger des produits non comestibles ?

Le syndrome de Pica est un trouble du comportement alimentaire qui se caractérise par l’ingestion de produits non comestibles. Cette maladie est généralement liée à un trouble psychotique ou à un retard de développement. Pour soigner les patients, il faut d’abord traiter le trouble psychiatrique.

Santé et bien être
Très répandu, le complexe de Cendrillon impacte votre santé mentale

Très répandu, le complexe de Cendrillon impacte votre santé mentale

Même si rendre service est normal, il faut veiller à ne pas étouffer ses désirs et ses envies pour satisfaire ceux des autres. En référence à la célèbre princesse, le complexe de Cendrillon est difficile à déceler pour ceux qui en souffrent. Grâce à un travail sur soi et au soutien de ses proches, on peut s’en sortir et penser (enfin !) à soi.

Santé et bien être
Ces traitements sont les plus efficaces contre les allergies saisonnières

Ces traitements sont les plus efficaces contre les allergies saisonnières

Les pollens de graminées sont particulièrement présents en juin. La personne allergique peut utiliser un pulvérisateur nasal ou des antihistaminiques pour soulager ses symptômes. Il existe des traitements naturels qui peuvent apaiser les effets de l’allergie.

Santé et bien être
Pourquoi le groupe sanguin O est-il donneur universel ?

Pourquoi le groupe sanguin O est-il donneur universel ?

En France, environ 42 % des personnes ont un sang de type O. Le groupe sanguin O ne possède pas d’antigène, ce qui rend sa transfusion possible vers n’importe quel type de sang. Les personnes du groupe O disposent d’anticorps et ne peuvent pas recevoir de sang d’un autre type.

Santé et bien être
Est-ce risqué de continuer d'utiliser vos produits cosmétiques une fois périmés ?

Est-ce risqué de continuer d'utiliser vos produits cosmétiques une fois périmés ?

Utiliser des cosmétiques une fois la "Période après ouverture" (PAO) dépassée comporte quelques risques. Notamment au niveau cutané pour les crèmes, où vous risquez d’avoir des rougeurs, des infections, voire des démangeaisons. Avec le temps, votre produit perd aussi ses propriétés et devient moins efficace.

Santé et bien être
Cet antioxydant puissant insoupçonné permet de maintenir son système immunitaire en bonne santé

Cet antioxydant puissant insoupçonné permet de maintenir son système immunitaire en bonne santé

La vitamine E, aussi appelée "alpha-tocophérol", fait partie des vitamines liposolubles tout comme les vitamines A, D et K. La consommation de cette vitamine permet de maintenir en bonne santé son système immunitaire, qui s’affaiblit avec l’âge. On la retrouve notamment dans les huiles végétales, les œufs, les poissons gras et certains fruits et légumes.

Santé et bien être
Etes-vous concerné par l'hypnophobie ?

Etes-vous concerné par l'hypnophobie ?

L’hypnophobie, aussi appelée somniphobie, est la peur du sommeil, causée par diverses peurs annexes. Au-delà d’avoir la phobie de dormir, l’hypnophobe va parfois même jusqu’à avoir peur de s’allonger dans un lit. Il existe des solutions pour combattre cette peur, mais aucun traitement n’est universel.

Santé et bien être
Le savon est-il une meilleure alternative au gel douche ?

Le savon est-il une meilleure alternative au gel douche ?

Savon et gel douche peuvent apporter à la peau l'hydratation et la protection dont elle a besoin. Pour un savon comme pour un gel douche, il vaut mieux choisir un produit sans agents chimiques agressifs pour la peau. Votre produit nettoyant doit être adapté à votre type de peau.

Santé et bien être
Ces effets méconnus de la grossesse sur la santé bucco-dentaire

Ces effets méconnus de la grossesse sur la santé bucco-dentaire

Les dents et les gencives d’une femme enceinte sont fragilisées en raison d’un bouleversement des hormones. Le vomissement, fréquent durant la grossesse, peut attaquer l'émail dentaire en raison des dépôts d'acide gastrique sur les dents. Pour éviter les caries, gingivites ou autres problèmes dentaires, il est préconisé de prendre rendez-vous avec son dentiste au début de la grossesse.

Santé et bien être
Consommé en monodiète, ce plat traditionnel fait des miracles sur l’organisme

Consommé en monodiète, ce plat traditionnel fait des miracles sur l’organisme

Le Kitchari est à la fois un plat et un remède de l'Ayurveda, la médécine traditionnelle indienne. Composé à partir de riz et de haricots mungo, ce repas est aussi un feu d'artifices d'épices. Il se déguste en cure pour une détox profonde, pour stimuler l'immunité et retrouver l'énergie.

Santé et bien être
Mal de dos : ces astuces pour adopter la bonne posture et faire disparaître les douleurs

Mal de dos : ces astuces pour adopter la bonne posture et faire disparaître les douleurs

Ces dernières années, les dispositifs correcteurs de posture ont le vent en poupe Ces accessoires paramédicaux permettent de redresser le dos et soulager les douleurs, en revanche, ils n'ont aucun impact sur les muscles. Jean-Marc Sène nous explique ce que sont ces "redresseurs" de dos, dans Bonjour ! La Matinale TF1.

Santé et bien être
Ces conseils pour ne pas se faire berner par "Docteur Internet"

Ces conseils pour ne pas se faire berner par "Docteur Internet"

Mal utiliser Internet peut inquiéter à tort un patient qui souffre de quelques symptômes Pour éviter de paniquer, il est impératif de se renseigner sur des sites reconnus et sérieux. Jean-Marc Sène nous livre quelques conseils pour bien utiliser "Docteur Google" dans Bonjour ! La Matinale TF1.

Santé et bien être
Psychose périnatale : quelle est cette urgence psychiatrique qui touche les jeunes mamans ?

Psychose périnatale : quelle est cette urgence psychiatrique qui touche les jeunes mamans ?

La psychose puerpérale survient généralement dans les deux semaines qui suivent la naissance d’un enfant. C’est à l’entourage de déceler les premiers signes de ce trouble rare et inquiétant, considérée comme une urgence psychiatrique, Les symptômes les plus courants sont un état de confusion, une grande anxiété, de l’insomnie, voire des pensées suicidaires ou d’infanticide.

Santé et bien être
Fatigue mentale : apprenez à reconnaître les signes pour pouvoir vous en sortir

Fatigue mentale : apprenez à reconnaître les signes pour pouvoir vous en sortir

Comment savoir si je suis fatigué mentalement et en guérir ? Fatigue mentale : comment la repérer et s’en débarrasser ? La fatigue mentale (ou nerveuse), qui se caractérise par son intensité et sa durée dans le temps, peut résulter de différentes causes. Elle donne l’impression à celui qui en souffre que ses fonctions intellectuelles tournent au ralenti. Si elle persiste et/ou s’amplifie, une consultation chez le docteur s’impose, mais en attendant, il est possible de la chasser grâce à la mise en place de bonnes habitudes.

Santé et bien être
Manger la peau des fruits et des légumes : bonne ou mauvaise idée ?

Manger la peau des fruits et des légumes : bonne ou mauvaise idée ?

La peau des fruits et des légumes frais est particulièrement riche en minéraux, en vitamines et en flavonoïdes, des substances antioxydantes. Malheureusement, elle contient aussi de nombreux pesticides et autres produits chimiques. Sans forcément peler ou éplucher ses fruits et légumes, plusieurs alternatives permettent de profiter des bienfaits.

Santé et bien être
Voici le nombre idéal d’amis à avoir pour éviter la dépression

Voici le nombre idéal d’amis à avoir pour éviter la dépression

Les relations amicales sont nécessaires pour préserver un bon équilibre mental. À l'adolescence, les amitiés façonnent le cerveau et peuvent influer sur le développement de troubles mentaux. Quelques amis suffisent pour éviter la dépression.

Santé et bien être
Ce que vous mangez peut impacter de manière surprenante votre santé mentale

Ce que vous mangez peut impacter de manière surprenante votre santé mentale

Des études ont prouvé qu’une alimentation déséquilibrée avait un impact négatif sur l’humeur et le système nerveux. Une bonne alimentation est essentielle pour prendre soin de son corps, de sa santé physique, mais aussi de sa santé mentale. Le régime méditerranéen est l’un des régimes les plus adaptés pour réduire les risques de troubles.

Santé et bien être
Ces aliments naturels ne sont pas forcément bons pour votre santé

Ces aliments naturels ne sont pas forcément bons pour votre santé

Il faut manger sain et équilibré et intégrer le plus de fruits et légumes. Mais contrairement à ce que l'on peut croire, tous les produits de Mère Nature ne sont pas forcément bons pour la santé. Certains composants de fruits, légumes et plantes peuvent avoir des effets négatifs pour notre corps comme l'explique Vincent Valinducq.

Santé et bien être
Voici pourquoi vous devriez manger du miel plus souvent

Voici pourquoi vous devriez manger du miel plus souvent

Avec le sel et le riz, le miel fait partie des rares aliments qui ne périment pas. Le miel est un superaliment, reconnu pour ses propriétés antiseptiques, antibactériennes et cicatrisantes. La consommation de miel est toutefois déconseillée aux enfants de moins d’un an.

Santé et bien être
Plantes médicinales : ces "antibiotiques naturels" à toujours avoir chez soi

Plantes médicinales : ces "antibiotiques naturels" à toujours avoir chez soi

La nature nous offre une multitude de plantes pour soigner ou soulager les bobos du quotidien et les infections. Si les plantes peuvent faire passer un rhume ou une cystite, elles ne remplacent en aucun cas les traitements dans le cas de maladies graves. Voici les plantes qui soignent à garder sous la main.

Santé et bien être
Comment faire disparaître rapidement un bouton de fièvre ?

Comment faire disparaître rapidement un bouton de fièvre ?

Nous sommes 90 % à héberger le virus de l'herpès type 1, responsable des boutons de fièvre. Douloureux, inesthétiques et contagieux, ces disgracieux boutons disparaissent au bout d'une dizaine de jours. Dans Bonjour ! La Matinale TF1, Vincent Valinducq nous livre des conseils pour soigner le bouton de fièvre.

Santé et bien être
VIDÉO - Médecins généralistes : bientôt une consultation à 30 euros ?

VIDÉO - Médecins généralistes : bientôt une consultation à 30 euros ?

La consultation chez le médecin généraliste passera à 30 euros en décembre, selon un projet d'accord publié ce vendredi. Aujourd'hui, le montant de celle-ci s'élève à 26,50 euros. Les négociations entre les représentants des médecins libéraux et l'Assurance maladie duraient depuis plusieurs mois.

Santé et bien être
L’odeur de la lavande est relaxante, mais pour quelles raisons ?

L’odeur de la lavande est relaxante, mais pour quelles raisons ?

Spray, huile essentielle, sachet, sel… autant de déclinaisons possibles de la lavande pour profiter de ses bienfaits sur l’anxiété. Une consommation excessive de la plante peut provoquer des maux de tête, nausées et vomissements. Mais c’est prouvé scientifiquement, une utilisation raisonnée permet de combattre le stress, de se sentir en confiance et d’améliorer sa qualité de sommeil.

Famille et éducation
Grossesse : cinq conseils pour éviter les infections et les complications

Grossesse : cinq conseils pour éviter les infections et les complications

Qu’elles soient bactériennes, virales, mycosiques ou parasitaires, les infections peuvent donner lieu à des complications pendant la grossesse. La contamination peut se faire par la salive, les rapports sexuels, les piqûres de moustiques, un contact cutané, le sang ainsi que par la nourriture. Il est possible de prévenir les infections chez la femme enceinte par le biais de la vaccination, l’hygiène du domicile ou encore l’alimentation.

Santé et bien être
Féculents, légumes surgelés, thé… Cinq idées reçues sur la nutrition

Féculents, légumes surgelés, thé… Cinq idées reçues sur la nutrition

Parler de nutrition est parfois un casse-tête et de nombreuses idées reçues circulent. Pourtant, faire attention au contenu de son assiette est essentielle pour maintenir un corps en bonne santé. Anaïs Grangerac nous aide à y voir plus clair dans Bonjour ! La Matinale TF1.

Santé et bien être
Quels sont les véritables bienfaits du vélo sur notre santé ?

Quels sont les véritables bienfaits du vélo sur notre santé ?

Le vélo est un moyen de déplacement de plus en plus utilisé. Les bénéfices de faire du vélo sont nombreux : il permet de nous garder en mouvement, à maîtriser le diabète et il protège le cœur et les artères. Le docteur Jean-Marc Sène nous met au défi de nous mettre en selle dans Bonjour ! La Matinale TF1.

Santé et bien être
Otite : trois astuces pour soulager la douleur naturellement

Otite : trois astuces pour soulager la douleur naturellement

Une otite est une inflammation courante de l'oreille, qui peut endommager le tympan et provoquer une perte d'audition en l’absence de traitement. Elle peut être virale ou bactérienne, de type rhinite ou pharyngite. Pour faire passer une otite d’origine virale, des remèdes à base de plantes se sont révélés très efficaces.

Santé et bien être
Cancer de la peau : comment le prévenir et à quel moment faut-il s'inquiéter ?

Cancer de la peau : comment le prévenir et à quel moment faut-il s'inquiéter ?

L'ex-numéro 1 mondial de tennis, Andy Roddick, a annoncé qu'il souffrait d'un cancer de la peau. Cette terrible annonce est l'occasion de rappeler l'importance de se protéger du soleil. Il est possible de détecter nous-même une tache suspecte, les précisions de Vincent Valinducq dans Bonjour ! La Matinale TF1.

Santé et bien être
Le saviez-vous ? Nous possédons tous un sixième sens !

Le saviez-vous ? Nous possédons tous un sixième sens !

La proprioception est considérée comme notre sixième sens silencieux. C'est grâce à cette fonction que nous avons conscience des différentes parties de notre corps. En cas de maladie de Parkinson ou d'AVC, ce sens est particulièrement altéré, rendant difficile l'exécution des gestes les plus anodins du quotidien.

Santé et bien être
Le chocolat noir est-il vraiment bénéfique pour notre santé ?

Le chocolat noir est-il vraiment bénéfique pour notre santé ?

Un chocolat à forte teneur en cacao et peu transformé possède des propriétés bénéfiques pour la santé. Le cacao favorise le bon fonctionnement du système cardiovasculaire et cérébral. Pour garder ses bienfaits, le chocolat noir doit être consommé avec modération.

Santé et bien être
Voici pourquoi vous devriez marcher pieds nus plus souvent

Voici pourquoi vous devriez marcher pieds nus plus souvent

Il vous est surement arrivé d'être vous-même surpris de passer de la plage au parking sans mettre vos chaussures, en vacances. Marcher pieds nus est très bon pour la santé, c'est même une tendance sur les réseaux sociaux. On vous dit quels sont les bienfaits de la marche sans chaussures !

Santé et bien être
Mycothérapie : peut-on consommer des champignons médicinaux sans risque ?

Mycothérapie : peut-on consommer des champignons médicinaux sans risque ?

Le marché mondial des champignons médicinaux comprend des aliments, des boissons, des compléments alimentaires et des produits pharmaceutiques. En vogue partout dans le monde, cette industrie devrait atteindre 60,9 milliards d’euros d’ici à 2030. Utilisée dans la médecine traditionnelle chinoise depuis des millénaires, la mycothérapie présente toutefois des limites évidentes.

Famille et éducation
Qu'est-ce qu'un accouchement dystocique ?

Qu'est-ce qu'un accouchement dystocique ?

La France a enregistré 677 000 naissances en 2023, soit 49 000 naissances de moins qu’en 2022. Lorsqu’un bébé naît par voie basse, sans complication et sans une intervention médicale supplémentaire, il s’agit d’un accouchement eutocique. À l’inverse, un accouchement dystocique désigne tout ce qui empêche un accouchement de se passer normalement.

Santé et bien être
Boost, détox, drainage… Quels sont les bienfaits de la sève de bouleau ?

Boost, détox, drainage… Quels sont les bienfaits de la sève de bouleau ?

Récoltée dans le tronc de l’arbre, la sève de bouleau dispose de nombreux bienfaits sur l’organisme. Le liquide est riche en antioxydants, en minéraux et assure une action drainante et diurétique. Pour être efficace, la sève de bouleau doit être consommée en cure de trois semaines.

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