La bonne humeur ça s'entretient, et sans aucun médicament. Invité de LCI vendredi, le professeur Michel Lejoyeux, auteur du livre "Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore" (Ed. Lattes), explique que l'exercice sportif, à hauteur de 2h30 par semaine, permet d'avoir un effet sur la bonne humeur. A l'instar du sourire, même quand il est forcé.
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