Pour entretenir le bonheur, il suffit de faire du sport et de sourire

Le service METRONEWS
Publié le 22 janvier 2016 à 10h15
Cette vidéo n'est plus disponible

Source : Les vidéos infos

La bonne humeur ça s'entretient, et sans aucun médicament. Invité de LCI vendredi, le professeur Michel Lejoyeux, auteur du livre "Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore" (Ed. Lattes), explique que l'exercice sportif, à hauteur de 2h30 par semaine, permet d'avoir un effet sur la bonne humeur. A l'instar du sourire, même quand il est forcé.

Le service METRONEWS