D'après une enquête du réseau Morphée publiée lundi, 11 % des jeunes de 12 à 14 ans se connectent aux réseaux sociaux la nuit et près de 15 % envoient des SMS. Le Dr. Marie-Françoise Vecchierini, directrice du laboratoire du sommeil de l'hôpital Bichat, a donné un petit conseil pour mettre un terme à cette dépendance.
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Accueil-FRANCE-Sommeil : "Sortir tous les appareils connectés en dehors de la chambre", le conseil d'un docteur