Sexo : le point G existe, on vous explique comment le trouver

Avis aux couples : ce jeudi 21 décembre comme chaque année à cette date, c'est la journée mondiale de l'orgasme. Pour combler sa partenaire, une zone érogène mérite d'être connue : le point G, clé de l'orgasme féminin mais pas si facile à débusquer. Pourquoi "G"? En hommage au Dr Grafenberg, le médecin qui l'a découvert. LCI vous donne quelques pistes pour explorer, si ce n'est déjà fait, de nouvelles sensations.

Toutes les femmes ont un point G. Cela a été confirmé dans les années 80 par les scientifiques américains John Perry et Berverly Whipple. Mais caché dans les parois de la cavité vaginale, certains ne l'ont jamais trouvé et certaines ne l'ont jamais senti. "Le plus souvent il est virtuel, c'est-à-dire non éveillé et donc peu ou pas sensible", explique le Dr Gérard Leleu, sexologue, dans son ouvrage "Le Traité des orgasmes" (Leducs.s éditions). La bonne nouvelle est que cette zone très érogène peut s'éveiller si elle est stimulée.

Sur la paroi antérieure du vagin, le point G se trouve à mi-distance entre l'entrée du vagin et le fond. Chaque femme est différente donc il est difficile de donner sa localisation avec précision. On estime cependant que cette petite zone commence à 4 cm de l'entrée du vagin, du côté de l'abdomen.

Il peut d'abord se détecter par la vue grâce à un spéculum en plastique acheté en pharmacie, un miroir sur pied et une source de lumière. Mais le plus simple est de le sentir grâce au toucher. Si vous sentez une zone un peu moins lisse, voire rugueuse, c'est que vous avez mis le doigt dessus. 

Le Dr Leleu recommande à la gente féminine de trouver son point G seule dans un premier temps. D'après lui, "une femme qui sait déclencher son orgasme a plus de chance de le faire éclater avec son partenaire". En clair, par la masturbation en solo, la femme peut découvrir d'immenses plaisirs en duo. Deux techniques pour cela : manuellement ou avec un vibromasseur, arqué vers l'avant de préférence.

Le point G peut se révéler "insensible" chez certaines femmes. Cela peut être dû à une mauvaise expérience sexuelle ou le résultat d'une éducation familiale stricte. "Pour se protéger et aussi par rancœur, elles anesthésient leurs organes sexuels et, entre autres, leur zone G", explique Gérard Leleu. Dans ce cas, une psychothérapie peut être envisagée.

Parmi les postures d'amour favorisant l'ascension vers le septième ciel, le sexologue recommande la levrette (monsieur derrière madame), l'Andromaque (la femme chevauche son homme) ou encore" la position du missionnaire dans sa variante jambes en l'air".

Pas de jaloux, ces messieurs ont eux aussi leurs zones érogènes. Leur point P, pour prostate, est particulièrement sensible.