Changement d'heure : nos astuces pour ne plus jamais oublier s'il faut avancer ou reculer les aiguilles

La rédaction de LCI
Publié le 26 mars 2022 à 11h40, mis à jour le 26 mars 2022 à 11h53
JT Perso

Source : JT 20h WE

Avec le passage à l'heure d'été cette nuit, vous n'arrivez jamais à savoir s'il faut avancer ou reculer votre montre lors des changements d'heure ?
Ne paniquez pas, on partage avec vous des moyens efficaces pour s'en souvenir à coup sûr.

"Je n'ai rien compris : du coup, on va dormir plus ou moins ?" Qui n'a pas déjà prononcé, ou entendu cette phrase ? Dans la nuit de samedi à dimanche, nous passons à l'heure d'été. Mais comment retenir ce que signifie ce changement ? TF1Info vous a sélectionné deux moyens mnémotechniques ultra simples qui vont vous permettre de vous endormir l'esprit tranquille samedi (et accessoirement, de briller en société). 

Dans la nuit de samedi à dimanche donc, retenez-le : nous allons perdre une heure de sommeil. Concrètement, à 2 heures du matin, il sera en fait 3 heures. Dimanche, il fera donc jour une heure plus tard et le soleil se couchera lui aussi en retard, ce qui nous fera gagner une heure de lumière. Voici comment vous en souvenir sans vous triturer les méninges : 

Le nom des mois à la rescousse

Dans l'année, il y a deux changements d'heure. Le passage à l'heure d'été se fait le dernier week-end de mars, celui à l'heure d'hiver le dernier week-end d'octobre. Du coup, il suffit de se souvenir qu'un peu avant le mois d'AVril, on AVance les aiguilles de l'horloge, et qu'au mois d'octrobRE, on REcule les aiguilles. Vous voyez, c'est simple, finalement. Pourquoi n'y a-t-on pas pensé avant ? 

Un peu de bon sens

L'été arrive, comme dirait l'autre. Fin mars, les jours s'allongent, il fait plus chaud... : pourquoi diable resterait-on dans son lit ? Et bien le voilà le moyen mnémotechnique ! Le passage à l'heure d'été vous fait perdre une heure de sommeil, et donc vous restez moins longtemps sous la couette. Ne nous dites pas merci. 


La rédaction de LCI

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