Un Français sur trois se plaint de troubles du sommeil. En fonction de l'âge, la durée idéale de sommeil varie et lorsqu'on vieillit, sa qualité se dégrade. Voici quelques conseils pour bien dormir.
Un Français sur trois se plaint de troubles du sommeil. En fonction de l'âge, la durée idéale de sommeil varie et lorsqu'on vieillit, sa qualité se dégrade. Voici quelques conseils pour bien dormir.
Ce reportage est issu du journal télévisé de 20H du 6 avril 2017 présenté par Gilles Bouleau sur TF1. Vous retrouverez au programme du JT de 20H du 06/04/2017 des sujets sur l’actualité, un point sur la météo du jour, des reportages en régions ainsi que des enquêtes sur les sujets qui concernent le quotidien des Français.
La rédaction TF1 Info
Sur le
même thème
- Exposition aux écrans : comment ne pas fatiguer ses yeux pendant le confinement ?Publié le 2 avril 2020 à 13h31
- Confinement et sommeil : des conseils pour bien dormirPublié le 2 avril 2020 à 13h37
- 6ème jour de canicule : comment retrouver le sommeil ?Publié le 29 juin 2019 à 20h10
- Quel effet la canicule a-t-elle sur le sommeil ?Publié le 26 juin 2019 à 13h06
- Sommeil : comment mieux dormir ?Publié le 12 mars 2019 à 20h04
- Sommeil : nous ne dormons pas assezPublié le 12 mars 2019 à 20h02
- Le temps de sommeil des Français est en forte régressionPublié le 12 mars 2019 à 13h00
- Canicule : des astuces pour mieux dormirPublié le 31 juillet 2018 à 20h12
- Peut-on laisser nos ados nager dans le sommeil pendant les vacances ?Publié le 20 juillet 2018 à 13h14
- Les adolescents manquent de sommeilPublié le 28 mars 2018 à 20h28
Tout
TF1 Info
- 1INFO TF1/LCI - Le fils d'Éric Dupond-Moretti en garde à vue à CourchevelPublié hier à 12h33
- 2Dégradation des relations franco-marocaines : que se passe-t-il entre Paris et Rabat ?Publié le 26 janvier 2023 à 23h05
- 3Héritage : à la mort d'un parent, l'usufruit d’un bien immobilier disparaîtPublié le 25 janvier 2023 à 8h00
- 5Pollution aux microbilles plastiques : le parquet de Brest ouvre une enquêtePublié hier à 15h29
- 6Ruptures de stock en pharmacie : quels sont les (très nombreux) médicaments touchés ?Publié le 26 janvier 2023 à 16h49
- 7L'Ukraine le veut à tout prix : le Leclerc, fleuron des chars françaisPublié le 26 janvier 2023 à 17h20
- 8Arracher des souches peut vous coûter cherPublié le 26 janvier 2023 à 8h00
- 10Réforme des retraites : qu'est-ce que le rachat de trimestres qui pourrait être assoupli par le gouvernement ?Publié le 26 janvier 2023 à 19h48
- 1Après les profanations du Coran en Suède, la France met en garde ses ressortissants en TurquiePublié aujourd'hui à 0h08
- 7Météo du 27 janvier 2023 : Prévisions météo à 20h45Publié hier à 20h49
- 8Le 20 heures du vendredi 27 janvier 2023Publié hier à 20h38
- 9Molène : la nurserie des phoquesPublié hier à 20h34
- 1Ruptures de stock en pharmacie : quels sont les (très nombreux) médicaments touchés ?Publié le 26 janvier 2023 à 16h49
- 2Insomnie chronique : quels sont les symptômes et comment la combattre ?Publié hier à 12h19
- 3
- 6Ce qu’il faut savoir avant de sortir votre chien en hiverPublié le 26 janvier 2023 à 18h29
- 7Rhume : 5 conseils de grand-mère pour soulager les symptômesPublié le 21 décembre 2016 à 18h16
- 8Ozempic : un médicament anti-diabétique détourné pour perdre du poidsPublié le 20 décembre 2022 à 18h54
- 91 personne sur 25 le serait : comment reconnaître un sociopathe dans son entourage ?Publié le 27 septembre 2018 à 13h35
- 10De la mélatonine pour mieux dormir: attention aux risquesPublié le 11 avril 2018 à 16h06