Agir comme le chat permet d'aller mieux ! Voici cinq bonnes raisons de l'imiter

Il s’appelle Ziggy, il est fou de lui. Stéphane Garnier, auteur et chroniqueur, a un chat, nommé Ziggy. Et à force de l’observer, il s’est dit qu’il y aurait des choses à en tirer. Un chat, c’est libre, calme, curieux, observateur, confiant, tenace, prudent, élégant, charismatique... Au moins tout ça !  

Depuis toujours, le chat, qui contemple le monde d’un air de sphinx tranquille, fascine. "Il y a dans leurs forces, leurs attitudes, leurs qualités, leurs habitudes, leurs petites manies, une sorte de magie dans leur capacité à vivre sereinement et à être heureux", écrit Stéphane Garnier. Les plus grands, d’ailleurs, ont écrit sur lui, de Théophile Gauthier, à Sigmund Freud, en passant par Spinoza ou encore Mark Twain, qui a dit de lui : "Si l’on pouvait croiser l’homme avec le chat, ça améliorerait l’homme, mais ça dégraderait le chat." Tout est dit. Aujourd’hui, plus prosaïquement, se développent la mode des bars à chat, censés apporter réconfort et sérénité. Le chat, un vrai remède on dirait... 

Bref, à force de regarder son chat, si posé, alors que lui court, est stressé, pressé par les rendez-vous ou l’actualité, Stéphane Garnier s’est dit : "À l’évidence, le chat vit beaucoup mieux que nous ! Pourquoi ne pas prendre exemple sur lui ?" C’est ce qu’il a entrepris en décryptant son fonctionnement, ses aspirations, son mode de vie. Il en a tiré un petit livre, publié en mars aux éditions de l’Opportun, "Agir et penser comme un chat". Et, chat alors... ça cartonne : environ 10.000 exemplaires ont été vendus depuis la sortie du livre. "La plupart des personnes vivant avec des chats envient leur mode de fonctionnement, leur propension au bonheur, et rêvent souvent de mettre en œuvre leurs comportements, leur philosophie de vie, dans leur propre quotidien", écrit Stéphane Garnier. 

En 160 pages, l’auteur explique comment s’inspirer pour gérer ses relations, canaliser son stress, savoir lâcher prise. LCI s’est plongé dedans et vous en sort 5 conseils, pour "discerner l’essentiel du futile"... Bien-être et confiance en soi  garantis à la sortie. 

>> "Agir et penser comme un chat", de Stéphane Garnier, aux éditions de l'Opportun, 9,90 euros.